Imagina que, do nada, ficas sem luz, sem água e sem acesso à internet. Foi exatamente isso que muita gente experienciou durante o recente apagão. E olha que este tipo de situação, por mais raro que pareça, pode acontecer quando menos esperamos. Por isso mesmo, decidimos preparar este guia prático e super acessível sobre o que deves ter em casa para situações de emergência.
A verdade é que não se trata só de preparar para uma guerra (como alguns pensaram depois das recomendações da Comissão Europeia), mas sim de estar prevenido para qualquer imprevisto, como uma falha generalizada de energia, desastres naturais ou problemas técnicos que nos deixem “às escuras” por horas ou até dias.
Vamos juntos montar o teu kit de emergência para 72 horas?
O essencial para qualquer kit de emergência
Claro que cada casa tem as suas particularidade, crianças pequenas, idosos, animais de estimação, doenças crónicas, mas há itens que são úteis para todos. Abaixo encontras uma lista com tudo o que deves considerar ter sempre por perto, bem organizada e pensada para te manter seguro, confortável e informado.
1. Água potável e alimentos que não se estragam facilmente
Sem água, nada feito. Por isso, garante sempre algumas garrafas de água potável em casa. Um apagão pode afetar o fornecimento de água, especialmente em zonas onde o sistema depende de bombas elétricas.
Além disso, mantém uma reserva de alimentos não perecíveis como:
Enlatados (atum, feijão, vegetais)
Bolachas, barras de cereais, frutos secos
Massa, arroz e sopas instantâneas
Leite em pó ou de longa duração
Se quiseres ir mais longe:
Filtro de água portátil
Pastilhas purificadoras de água (excelente para quem vive em zonas rurais)
2. Kit de primeiros socorros e medicação essencial
Este é obrigatório! Um kit básico de primeiros socorros deve incluir pensos, desinfetante, tesoura, ligaduras e compressas. Junta ainda medicamentos de uso geral:
Paracetamol ou ibuprofeno
Anti-histamínicos
Medicação pessoal (como insulina ou anti-hipertensivos)
E mais alguns extras úteis:
Extintor pequeno
Produtos de higiene (papel higiénico, sabão, toalhitas húmidas)
Sacos do lixo resistentes
Cobertores térmicos ou mantas quentes
Canivete multifunções
3. Iluminação alternativa: lanternas, velas e fósforos
Sim, o telemóvel tem lanterna. Mas e se a bateria acabar? Tem sempre lanternas manuais ou com manivela, velas e fósforos (ou isqueiros) em locais de fácil acesso. As lanternas LED de longa duração ou movidas a energia solar são uma excelente aposta.
4. Rádio a pilhas (ou de manivela)
Num cenário onde tudo falha, TV, internet, rede móvel, um simples rádio a pilhas pode ser a tua principal fonte de informação. Garante também um stock de pilhas sobressalentes. Alguns modelos vêm com lanterna e até carregador por manivela. Três em um!
5. Carregadores portáteis (powerbanks) potentes
A maioria das pessoas já tem um powerbank. Mas, para emergências, o ideal é investir em modelos com 20.000 mAh ou mais, o suficiente para carregar vários dispositivos várias vezes.
Dica extra: Instala aplicações úteis que funcionem offline, como:
MAPS.ME ou OsmAnd (navegação sem internet)
Offline Survival Manual
First Aid – Cruz Vermelha
6. Gerador portátil
Se quiseres levar a preparação ao próximo nível, um gerador de energia portátil pode ser a solução. Existem modelos compactos, ideais para uso doméstico, que alimentam telemóveis, PCs e até pequenos eletrodomésticos.
7. Painéis solares portáteis
Uma alternativa cada vez mais comum e ecológica são os painéis solares dobráveis, perfeitos para carregar dispositivos pequenos. São leves, fáceis de transportar e funcionam mesmo em dias nublados (com menor eficiência, claro).
8. Documentos e contactos importantes
Guarda sempre uma cópia (física e/ou digital) dos documentos mais importantes da família:
Bilhetes de identidade e cartões de saúde
Registos médicos e prescrições
Lista de contactos de emergência em papel
Se possível, organiza tudo numa pasta estanque ou resistente à água.
9. Dinheiro vivo (numerário)
Se os terminais de pagamento e caixas automáticas deixarem de funcionar, vais precisar de dinheiro físico. Mantém uma pequena reserva em notas, bem guardada num cofre ou caixa de segurança.
10. Fogão a gás ou álcool
Muitas casas têm fogões elétricos, que param completamente num apagão. Um pequeno fogão de campismo a gás ou álcool é uma excelente alternativa. Não te esqueças de armazenar recargas ou botijas sobressalentes.
E tu, já tens o teu kit preparado?
Montar um kit de emergência não é só um ato de precaução, é um gesto de cuidado contigo e com quem vive contigo. Nunca sabemos quando uma situação inesperada pode surgir, e estar preparado pode fazer toda a diferença.
Se tiveres mais sugestões ou dúvidas sobre como montar o teu kit de sobrevivência para emergências, deixa nos comentários ou partilha este artigo com os teus amigos e família. Juntos, podemos garantir que todos estão mais seguros e informados!
